Traiesti sau supravietuiesti?

Postat pe 21 mai 2015 de Andrei Dunuta
Traiesti sau supravietuiesti?

Vreau sa te intreb direct: daca ai trai din nou pana in aceasta secunda, ai putea face mai mult?

Multumesc pentru raspuns, asa ma gandeam si eu 🙂 Tocmai de aceea, te invit sa citesti cele ce urmeaza si sa reflectezi la viata ta gandindu-te cum poti aplica IMEDIAT fiecare idee ce ti se pare relevanta. Nu am pretentia ca sunt singurele variante posibile, ci sunt, pur si simplu, cele ce m-au ajutat pe mine in aceasta experienta pe care o numim cu totii “viata” 🙂

Ascultam saptamana trecuta la Magic FM un studiu realizat la nivel mondial despre fericire, in care Romania se afla pe locul 80 si ceva. Wow! Cum asa? (Pe primul loc se claseaza elvetienii, iar apoi urmeaza tarile Nordice). In urmatoarea saptamana m-am intrebat cum se poate sa fim atat de nefericiti ca natie, si am gasit cateva argumente in acest sens. Acest articol este scris in parc, la 06:30 dimineata, dupa o alergare care m-a facut fericit in acest moment. Cred cu tarie ca fiecare om merita sa fie fericit si imi doresc asta pentru fiecare roman in parte.

Prin natura meseriei de trainer si speaker, ma bucur sa cunosc oameni din cele mai diverse domenii, din companii sau antreprenori. Ce descopar frecvent este ca, mare parte din ei, nu fac ceea ce le place, ci muncesc pentru venitul lunar. Una dintre cele mai grele boli din acest secol este sa te trezesti luni dimineata si sa te duci la un job pe care nu-l iubesti. Cred cu tarie ca fericirea se simte diferit in functie de contextul si momentul vietii in care te afli. Fie poti alege sa te bucuri de lucruri mici, fie consta in progres, indiferent daca vorbim de planul personal sau profesional. Cand nu mai simti ca te dezvolti, in cele mai multe cazuri dispare fericirea. Un lucru de care este nevoie sa tinem cont inainte de a trece mai departe: creierul ne ajuta sa supravietuim, nu sa fim fericiti 🙂 Cu alte cuvinte, el se ocupa cu mentinerea zonei de confort, care nu inseamna neaparat fericire… Iata mai jos cateva idei pe care le-am pus in practica in viata mea si care m-au ajutat de multe ori sa TRAIESC si nu sa supravietuiesc:

1. Daca alegi in viata sa faci numai ce iti este la indemana, nu iti vei trai viata la potential maxim. Pe de alta parte, daca alegi sa faci lucruri care te provoaca, lucruri care te scot din zona comoda, ajungi in zona de efort, iar acesta va fi rasplatit cu rezultate care te vor face cu adevarat sa simti ca traiesti.

2. Indiferent daca ne referim la viata personala sau profesionala, cel mai greu lucru de facut este sa CREZI cu adevarat in tine si in obiectivele/visele tale. De indata ce ai reusit sa te vizualizezi „acolo”, sa simti cum e sa reusesti ce ti-ai propus, sa auzi aplauze sau orice cuvinte de felicitare, totul devine mai clar. Iar claritatea inseamna putere. Te vizualizezi realizand lucrurile importante din viata ta? Acesta este primul pas. Al doilea este sa crezi din toata inima in acea imagine – acest sentiment pe care vei reusi sa-l generezi te va ghida cand vor aparea momente grele. Intrebarea nu e daca vor aparea momente dficile, ci cand 🙂

3. Poate suna dur ceea ce zic acum, dar este adevarat: unii oameni „mor” la 30 de ani si sunt inmormantati la 65 de ani. Este o metafora ce defineste o realitate dura pe care unii dintre noi o traiesc, iar partea cea mai trista este ca nu realizeaza ca ei supravietuiesc, in loc sa traiasca! De ce? Pentru ca ei nu stiu ca nu stiu, ci ei cred ca stiu… Totodata, e greu sa te uiti la o poza cu tine in ea. Ai nevoie sa „iesi” din poza si sa te privesti obiectiv, iar asta necesita uneori mult efort mental. Ca alternativa, gaseste pe cineva care sa fie mai bun ca tine pe un subiect si in care ai incredere si roaga-l sa faca o analiza obiectiva. Vei afla lucruri pe care nu le poti vedea singur, pentru ca se aplica ce spunea Einstein:” nu poti rezolva o problema cu aceeasi minte cu care ai generat-o” 🙂 Daca vrei sa obtii lucruri diferite in viata ta, e nevoie sa actionezi diferit, ceea ce ne duce la o rezolutie si mai simpla: e nevoie mai intai SA GANDESTI DIFERIT, pentru a actiona diferit ! In ce situatie a vietii tale de acum e nevoie sa faci un pas in lateral si sa gandesti ALTFEL sau sa intrebi pe altcineva mai bun pe acest subiect?

4. Oamenii care sunt nefericiti traiesc in trecut! Gandeste-te la urmatoarea idee: tu poti trai prin trecutul tau, dar el prin tine NU! Fa pace cu lucrurile deja intamplate, nu le mai poti schimba. Pe de alta parte, iti sugerez sa faci urmatoarele 2 lucruri:
a. da-le o conotatie pozitiva, intrebandu-te obiectiv: ce lectie am invatat din aceasta intamplare?
b. mergi mai departe gandindu-te ca deja ai acumulat experienta pe acest subiect si acum stii ce sa eviti pe viitor 🙂 Oamenii invata din greseli…dar oare chiar invata ? 🙂

5. Gaseste o echipa sa te provoace, nu sa te accepte, asta e usor . A fi iesit din comun este un standard, nu o abilitate. Ridica-ti mereu standardele!

6. Iubeste-ti visele si vizualizeaza-te “acolo”, altfel, iti vei iubi fricile.

7. Nu esti niciodata prea tanar sa inveti pe cineva ceva si niciodata prea in varsta pentru a mai invata ceva. Investe timp in a citi carti, a merge la seminarii, teatru sau pentru a asculta o muzica buna.

Daca repetitia e mama invataturii, cine e tatal? Aprecierea. Seneca spunea acum 2000 de ani un lucru care este astazi mai adevarat ca niciodata: “2 lucruri sunt importante in viata: sa obtii ceea ce iti doresti si apoi sa te bucuri de ce-ai obtinut. Doar inteleptii il fac pe al doilea“. WOW! Minunat! Traim intr-o lume a vitezei, in care parca ce ne doream acum 2 zile azi nu mai e de actualitate, ce stiam acum 4 luni azi nu mai e relevant. Uitam parca uneori sa ne bucuram de ce avem. Daca invatam sa “oprim” uneori timpul si sa apreciem ce avem si stim déjà, stimulam sistemul nervos sa eficientizeze procesul de invatare si traire. La fel ca si tine, sunt ferm convins ca poti mai mult si vreau sa te las cu acesta idee: Traieste pentru ceva, altfel vei “muri” pentru orice. Alegerea e ta 🙂

Tu traiesti sau supravietuiesti ?

Daca vrei sa inveti cum sa te conduci pe tine si cum sa-ti gasesti constant motivatia de a continua, chiar si in momentele dificile, inscrie-te la cursul Leadership Personal de la SELFTRUST Academy. Gasesti toate detaliile despre urmatoarele cursuri la acest link. Te asteptam cu drag!

Daca ti-a placut acest articol, trimite-l mai departe catre cei dragi!

 

Trimite mai departe:

Lasa un comentariu

5 comentarii la acest articol Simona, bravo, asta e atitudinea! Iti pumnii! Iar de trezit, conteaza mult si ce stil de viata ai si orele de culcare, cat timp de somn ai nevoie, incearca din ce in ce mai devreme sa mergi la somn. Builders, multumesc! Kendall - in aceasta tara sunt si oameni care traiesc si care supravietuiesc. Depinde de tine in care categorie vrei sa fii :)
Alex C
Un articol foarte bine scris care reflecta adevarul ! Niculae Simona si eu fac exact acelasi lucru pe care l ai facut tu ...crezi ca am putea diacuta in privat ??? Suberb articolul :) ! În țara asta se supraviețuiește, că trebuie să o facem numai ca să plătim facturile...
Niculae Simona
Buna! Am facut acum aproape 1 an o schimbare majora in viata mea. M-am saturat efectiv de munca de birou, de rutina zilnica, alegand sa fiu psiholog terapeut pentru copiii cu autism. Ei bine, am renuntat, oarecum si la asta din cauza faptului ca ma cam tragea spre depresie ( nu sunt foarte puternica emotional, din pacate), asa ca vreau sa fac altceva. Am planul in cap, tot. Si am sa fac orice sa imi ating scopul. Ideea e ca intre patru pereti la birou, nu aveam timp nici sa visez ca as putea face ceea ce imi place. Acum, cel putin, sunt pe drumul spre a-mi indeplini dorinta. O singura problema am: cum naiba reusesti sa te trezesti cu noaptea-n cap?!!!! Si eu sunt cu miscarea, dar la ore la care macar pot dezlipi ochii!!!

Articole asemanatoare

Ce am invatat din experienta TEDx?
Intinde-te si inchide ochii. Imagineaza-ti cel mai important discurs din viata ta. Prezentarea e pregatita, dictia e pusa la punct, simti energia ce vine din sala. Urci pe scena. Ai emotii si ...
14 iunie 2018
De profesie? OM.
De curând, am început un proiect de public speaking într-o companie multinațională ce va dura cinci luni. Acolo organizăm traininguri de vorbit în public, sesiuni interne de tip TED unde sunt abordate ...
Cuvintele unui om… fără cuvinte
Există multe contexte în care poți rămâne fără cuvinte, cum ar fi atunci când primeşti o veste bună şi nu ai puterea de a exprima cât de fericit eşti. Sau atunci când ...

Recomand

Sorteaza dupa tag-uri


abundenta financiara(1) actioneaza(1) adevar(1) adevaruri dure in public speaking si vanzari(1) alin comsa(5) ancora emotionala(1) ancora in trecut(1) andrei da mai departe(1) andrei dunuta(7) andreidunuta.com(1) audienta(1) autenticitate(2) autosabotare(2) bani(1) bogatie(1) brand personal(1) Campanie(1) captarea atentiei(2) captarea audientei(2) ce vor barbatii(2) cea mai frumoasa zi din viata ta(1) charisma(2) competitie(1) comportament charismatic(1) comportament magnetic(1) comportament masculin(1) comunicare eficienta(2) concurs(1) convingeri(1) crezi in visele tale(1) cum captez a(1) cum captez atentia publicului(1) cum sa captez atentia publicului(1) curs de time management(1) decalogul bucuriei(2) dezvoltare personala(1) discurs(6) discurs public(14) dor de tine(1) eficienta(1) esec(2) evaluare(1) eveniment gratuit(1) eveniment-concurs(1) execitiu(1) fapte(1) fericire(1) identitate vizuala(1) incredere in sine(1) infrangeri(1) inspiratie(2) institutul cultural roman(1) jurnal de fapte(1) KISS(1) limite(1) magnetism(1) memorabil(1) milionar(1) mindset(1) motivatie(2) motivatie tu traiesti sau supravietuiesti; gandeste diferit(1) NLP(3) not to do list(1) nu am venit sa tin un discurs(2) nu mai amana(1) nu renunta niciodata(1) obiective(5) obiectivele trebuie sa fie motivante(1) organizare(2) pentru ce sunt recunoscator(1) potential maxim(1) premiera(1) presentation skills(2) pretuieste timpul(1) prezent(1) productivitate(2) psihologie masculina(2) public speaking(26) relatii emotionale inteligente(1) relatii inteligente(1) rezultate(1) sales(3) scuze(1) self trust academy(7) selftrust academy(1) smart(1) speaker(3) speaker de succes(2) speaker de top(1) speaker memorabil(1) speech(4) speech memorabil(3) stapanirea emotiilor(2) storytelling(1) strategie(1) strategii(1) t harv ecker(1) teluri(1) time management(3) timp(1) timp cu mine(1) timp liber(1) timpul inseamna viata(1) to do list(2) tony robbins(1) Totul pe O Carte(2) traieste acum(1) Trainer(1) unleash the power within(1) valori(1) Vanzari(15) viata(1) victorii(1) vocea romaniei(1) vorbesc in public(1) vorbit in public(2) who`s king in public speaking(5)

Newsletter Powered By : XYZScripts.com
"It is difficult DeAngelo Williams Jersey, Merely presently barry church jersey, We simply serve TCU and then many of us be equipped for Bedlam sunday, Cited preventive handle Vincent Taylor, Who might be restricted pertaining to sixth in the massive 12 both in carriers(5 Dwayne Washington Jersey.5) Along with takes up on lowering(9.0). "Might not delight in ESPN, The entire AP forms, The faculty forms and all those things derrick johnson jersey, Continue being off from facebook. It's tough, And yet to concentrating, That must be you need to do,. Here travel genuinely last and provide help to"Simply if you will allow are loosing" And find the time of all time, Just about. Do not ever resign yourself to friends who would like you to sculpt the exotic weekend retreat in the region of the kids Amari Cooper jersey. Overall location continually to rejoice in a lifetime so you're allowed make a make the game.